こんにちは☆広報の市川です(#^.^#)

季節の変わり目は体調を崩しやすいですよね〜

不安定な天候が続き、体がついていかないのも、原因のひとつのようです。

他にも環境の変化（進学・就職等）で多くの人と接触し、今まで感染しなかった感染ウイルスに

かかる人も多いようです。例えば麻疹（はしか）など…とは言ったものの、空気感染なので

予防はなかなか困難ですよね(＠_＠;)

皆様体調には十分お気をつけて、素敵な新年度をお迎え下さい！！！

こんにちは〜広報の市川です！！

今日は朝から雪が舞っております。寒がりの私には耐え難いものがあります(＠_＠;)

春は引越しの季節ですね。入学、就職、転勤…理由は様々ですが、皆新しいスタートです！

実は私もその一人なんです。お部屋のコーディネートを想像し、日々にやけております（笑）

さて、当クリニックもお引越しをする事になりました！

移転先は現クリニックのすぐそばですので、交通便に支障はございません(#^.^#)

新クリニックでは、宮の沢総合クリニックとプライムクリニックがワンフロアにまとまり、

受診がよりスムーズになります。詳しくはHPのTOPに掲載しておりますので、要チェックです☆

『新しい』ってワクワクしますよね〜♪皆様も『新しい』何かにワクワクしてみてください！！！

こんにちは！プライムクリニック　広報の市川です。

札幌市在住の４０歳４５歳５０歳５５歳６０歳の女性皆様のお手元に乳がん健診の

無料クーポンはございませんか？

このクーポンの期限がまもなく３月３１日で切れてしまいます。

無料で受ける事の出来るチャンスですので、まだお手元にあると言う方は、

ぜひご予約の上、ご来院ください(#^.^#)

その他、４０歳以上の偶数歳の方は、助成制度もあり、お安く受診できますのでご検討下さい。

３月は乳がん健診を受診される方が多く、混み合っておりますが、午後からはわりとスムーズに

受診できますよ！

ご検討中の方は、お早めにお電話でご確認してみてください。

こんばんは！広報の小池です（＾−＾）／

2月も残すところあと２日！

もう３月ですね〜！

今年度も残り1ヶ月です！

今年度まだ札幌市の特定健康診査の受診券や、社会保険被保険者の扶養の方に届く特定健康診査の受診券を使用していない方に朗報です！！

当院では受診券に記載されている金額だけでより内容の充実した健康診断を特別に受診して頂くことが出来ます！

マンモグラフィコース（40歳以上偶数歳限定）や甲状腺ホルモン＆骨密度検査コースなどご用意しておりますので、まずは『ホームページのブログを見た！』とお電話を下さい。

大変ご好評を頂いておりますお得な健診でございますので、是非ともこの機会にお体のチェックをしてみてはいかがでしょうか？

さらに今年度札幌市から乳がん健診の無料クーポンなどが届いた方、残り1ヶ月です！

当院でも健診のご予約が殺到しておりますので是非お早めにご予約下さいませ！

無料クーポンをお持ちの方はタダですので是非この機会を逃がさずご利用下さい！！

また乳がん健診を受診される際には、乳腺エコーなどを行う場合がございますので念のため保険証をご持参下さいませ！

宮の沢総合クリニック・プライムクリニックは皆様のご健康を従業員一同心よりお祈りしております（＾−＾）／

おはようございます！広報の小池です（＾＿＾）／

降りましたね〜雪（＊＊；

朝から雪かきで大変な１日の始まりになった方も多いのではないでしょうか。。。

せっかく春の兆しが訪れていたと思っていたら冬に逆戻りですね。

そんな中今日朝のニュースで今年の春予報が発表されていました〜！

北海道の今年の3月〜５月は平年に比べ暖かくなるようですよ（≧▽≦）

春よ来い！！

早く春が来て欲しいですね〜！

桜の開花予想もされていてこちらは平年並みの５月４日頃でした！

早く桜みたいですね〜！

今年も新ひだか町の二十間道路の桜並木や函館の五稜郭に行きたいと密かに計画を立てはじめる小池でした（＾−＾）

おはようございます！広報の小池です（＾−＾）☆

１７日18日１９日と札幌ドームでモーターショーがありました！！

北海道初開催ということもあり、足を運ばれた方も多いのではないでしょうか！

今日の朝のニュースでは１２万人来場って言ってました！すごーい！！

私もこの日を楽しみに頑張ってお仕事をしていたと言っても過言ではないくらい楽しみにしていたイベントのひとつです！！！

当日もすごい人でしたが外車から国産車、バイクまで展示されておりと〜っても楽しませて頂きました！！！

特に私は外車とバイクが好きなので外車とバイクの間を行ったり来たり！

時間があっという間に過ぎてしまいました〜！！！！

外車カッコよすぎる〜！！！外車に乗りたい〜と夢が膨らむ小池でした（＾−＾）☆

こんにちは！広報の小池です（＾−＾）／

札幌市の特定健康診査の受診券や、社会保険被保険者の扶養の方に届く特定健康診査の受診券をお持ちの方限定！！

当院では受診券に記載されている金額だけでより内容の充実した健康診断を特別に受診して頂くことが出来ます！

マンモグラフィコース（40歳以上偶数歳限定）や甲状腺ホルモン＆骨密度検査コースなどご用意しておりますので、まずは『ホームページのブログを見た！』とお電話を下さい。

大変ご好評を頂いておりますお得な健診でございますので、是非ともこの機会にお体のチェックをしてみてはいかがでしょうか？

おはようございます☆広報の小池です（＾−＾）／

最近ニュースなどで取り上げられているCOPDという病気をご存じでしょうか。

日本語では「慢性閉塞性肺疾患」といいます。

呼吸の際、肺の中の空気の流れが慢性的に悪くなり、呼吸がしにくくなる病気のことです。
ご存じのように肺の中は、枝分かれした細かな気管支と、数億個の肺胞で占められています。鼻や口から吸い込まれた空気は、気管や気管支などの気道を通って肺の中へ入ります。そして、行き着いたところの肺胞で血液中に酸素が取り込まれ、同時に血液中から二酸化炭素が放出されてガス交換を行います。
「しかし、COPDになると肺胞と気管支の壁に炎症が生じ、肺胞の壁は破壊され、気管支の壁も厚く腫れてきます。肺胞の壁が破壊されると、数百から数千もの肺胞は1つにつながって袋状になり、弾力性を失って空気を十分に吐き出せなくなります。一方、気管支などの気道が厚く腫れると過剰に痰もつくられ、空気の通りが悪くなってしまうのです。

両者が相まって体を動かしたときの息切れや咳、痰などの症状を招くのがCOPD(慢性閉塞性肺疾患)なのです。
かつては肺胞の壁が炎症で破壊される病気を「肺気腫」、気管支の壁が炎症によって厚くなり、空気の流れを悪化させる病気を「慢性気管支炎」と呼んでいました。

いずれもタバコが主な原因で、両者はしばしば混在し、気流制限を起こすことから、COPDとまとめて呼ばれるようになったのです。

COPDが厄介なのは、動いたときの息切れなどで日常生活が困難となるからです。少し歩いただけで苦しくなり、近くの商店街へ買い物に行くのも難しくなります。

COPDが進行すると、呼吸すること自体に余分なエネルギーが必要となります。加えて、肺が膨らんで横隔膜が下がり、胃が圧迫されることから食事量も減っていきます。運動量の減少から食欲もなくなり、次第に痩せていく患者さんが少なくありません。
患者の中には自宅に引き籠もりがちとなり、家の中でも動くのが苦しくなる人もいます。さらに悪化すると寝たきりとなってしまうこともあります。
 

さらにCOPDは動脈硬化の進行や骨粗鬆症、うつ病などの発生とも密接に関係しています。息苦しさだけではなく、全身的な病気になるところにCOPDの怖さがあります。

現在、COPDの患者数は、日本ではおよそ500万人以上と推測されています。そのうち病院やクリニックで治療を受けているのは20数万人にとどまっています。
 

息切れは年齢のせいではないか?と勘違いしてCOPDを見過ごしている患者さんが非常に多いことが数字に表れています。

確かに年をとり、加齢現象の1つとして息切れも生じますが、若い頃にタバコを吸ったことがあり、咳や痰も多いとなるとCOPDの可能性が大きくなります。

症状に心当たりのある方は一度受診されてみてはいかがでしょうか。

こんばんは！広報の小池です（＾−＾）／

暖かい日が続いたな〜っと思っていたら氷点下の気温に戻り

融けていた雪がいっきに凍ってしまい道路や歩道はツルツルですね（＞＿＜）

プラス気温の翌日にマイナス気温になると転倒して病院に運ばれる方の人数が倍になるそうです。

外出の際には急がずゆっくり行動出来るよう時間にゆとりを持った行動を心がけてください。

空知地方の皆様昨日の大雪、とても心配です。

ニュースなどで見ましたが本当に前が何も見えないくらいの視界でしたね。

屋根からの落雪などまだまだ油断できない状況ですので十分に注意して下さい。

また栄養をたくさん取って体調管理にも気をつけて下さいね。

おはようございます！広報の小池です（＾−＾）/

週末は冬のイベントを楽しんできました！

まずは土曜日。

小樽『雪あかりの路』に行ってきました！

初めて行ったのですがロウソクでライトアップされた小樽の街並みや雪像は本当にキレイで感動しました☆

小樽『雪あかりの路』本当におすすめです！今週末までですので是非足を運んでみて下さい！

そして日曜日。

１日早いですけど『さっぽろ雪祭り』にいってきました！

本番は今日からなんですけどすでに雪像は完成しているものが多く出店なども営業していたので十分楽しめました！

またスノーボードジャンプの公式練習なども見れ大満喫！

札幌に住んでいるとなかなか雪まつりに行く機会がなかったのですがやはり冬の一大イベント、すばらしかったです！

寒さに耐えながら２日間冬のイベントを大満喫した小池でした（＾−＾）V